Lezioni di Yoga

Risveglia il tuo potenziale interiore:
yoga per corpo, mente e cuore

Lezioni regolari in piccoli gruppi

Con una pratica regolare, i cambiamenti arrivano in punta di piedi: lenti, costanti, ma profondamente radicati.

Ogni giovedì dalle 12.15 alle 13.15 presso il Centro Armonia di Bellinzona in Piazza Nosetto 3.

Tariffe:
Lezione singola: CHF 25
Lezione di prova: CHF 15
Pacchetto da 5 lezioni: CHF 115
Pacchetto da 10 lezioni: CHF 220

Una domenica al mese dalle 10.00 alle 11.30 presso Green Room a Lugano in Via Vanoni 3.

Prossime date da definire.

A partire da settembre 2026 nuova lezione a Lugano: martedì in pausa pranzo

Yoga alla Casa di Lù

Ogni lezione è un momento di pratica condivisa e un’occasione per coltivare la coesione sociale, attraverso il respiro, il movimento e la presenza.
Durante l’estate ci ritroviamo nel suggestivo giardino della Casa di quartiere Casa di Lù, a Bellinzona, per praticare insieme all'aperto o in caso di brutto tempo, nella bella sala all'interno.

A partire da martedì 16 giugno fino a fine agosto dalle 18.15 alle 19.30.

📩 Info e prenotazioni:
yogacasadilu@gmail.com
📱 Seguici su Instagram: @yogacasadilu

Lezioni private/semi-private

Sessioni individuali di yoga comodamente a casa tua, per creare insieme uno spazio sicuro in cui ascoltare e accogliere i tuoi bisogni specifici, nel pieno rispetto del tuo ritmo.

Tariffa all'ora per una persona: CHF 65
Per due persone: CHF 100

Eventi speciali

Se desideri rendere il tuo evento davvero speciale, posso arricchirlo con esperienze di yoga su misura. Offro lezioni tematiche pensate per creare momenti di benessere, rilassamento e condivisione per te e i tuoi ospiti.
Contattami per maggiori dettagli e per progettare insieme la lezione perfetta per il tuo evento.